루시아몬드리

통풍은 하나 이상의 관절, 주로 엄지발가락에 갑작스럽고 심한 통증, 부기, 발적, 압통이 나타나는 염증성 관절염의 한 형태입니다. 혈류에 요산이 과도하게 축적되어 관절 안팎에 날카로운 결정을 형성하기 때문에 발생합니다.  특정음식은 통풍 증상을 관리하고 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 즉 체내 요산 수치를 증가시켜 통풍 발작의 위험과 강도를 악화시킬 수 있습니다. 이 블로그에서는 통풍 환자가 건강을 유지하고 고통스러운 통풍 발작의 가능성을 줄이기 위해 피하거나 제한해야 하는 10가지 특정 식품에 대해 자세히 알아볼 것입니다. 통풍을 효과적으로 관리하려면 이러한 식이적인 유발 요인을 이해하면 도움이 될 것입니다. 통풍에 해로운 음식 - 1. 붉은 육류붉은 육류는 통풍을 유발하는 주요 식이 요인입..